Mesaj
Aceste substante declansatoare de simptome sunt numite alergeni. Acarienii sunt un alt exemplu un alergen, extrem de frecventi in orice casa. Desi nu exista dovezi puternice ca reducerea prafului si acarienilor din casa va reduce simptomele de astm sau a reactiilor alergice, urmatoarele informatii ar putea fi de ajutor pentru controlul prafului, alergenilor si acarienilor in orice locuinta.
Aerul
· Este recomandata evitarea ventilatoarelor pentru ferestre sau acoperis. Ele pot aduce in casa aer ce contine spori de mucegai, polen si alti alergeni.
· Aerul conditionat este alegerea potrivita in locul deschiderii ferestrelor. La fel, acesta va limita posibilii alergeni care pot patrunde in casa.
· O alta recomandare priveste un purificator de aer (preferabil, cu filtru HEPA). Acesta filtreaza aerul pana la cele mai mici particule de praf – de pana la 0,3 μm, inclusiv mucegaiul, polenul, bacteriile, dar si fumul de tutun.
Mobilierul, covoarele, draperiile si lenjeria de pat
· In ceea ce priveste aceste elemente, este de preferat sa fie evitate covoarele, mobila tapitata, dar si draperiile ce colecteaza praf. Utilizati perne si saltele realizate dintr-un material bine tesut.
· Utilizati mobilier fabricat din lemn, plastic, piele sau vinilin, care pot fi curatate cu usurinta.
· Incercati sa renuntati la anumite covoare din casa pentru a reduce posibilitatea lor de a se imbiba cu alergeni. Utilizati covoare mai mici.
· Scoateti “colectorii de praf” din dormitoare, precum jucariile de plus, draperiile, cartile, bibelourile si florile artificiale.
· Evitati paturile de lana.
Curatarea
· Curatati cu un mop suprafetele dure din casa cel putin o data pe zi.
· Stergeti praful si aspirati covoarele o data pe saptamana pentru a evita acumularea alergenilor. Utilizati o carpa uscata pentru a sterge suprafetele dure, precum blaturi, mese si alte piese de mobilier.
· Este recomandata folosirea unui aspirator cu filtru HEPA sau cu sac dublu care colecteaza particulele de praf, acarienii si polenul. Filtrele standard pot permite alergenilor sa ajunga din nou in incapere.
· Stergerea prafului si aspirarea fac ca acesta sa se ridice in aer. Folositi o masca in momentul in care faceti curatenie. Daca aveti o alergie, cel mai bine ar fi sa faca altcineva aceasta “treaba”.
· Aspiratoarele cu apa sunt si ele o alternativa excelenta pentru curatarea eficienta a covoarelor.
Controlul acarienilor
Acarienii sunt vizibili numai la microscop. Realitatea este ca oamenii sunt alergici la excrementele acarienilor, nu la acarieni in sine. In acest fel, alergia la acarieni este o problema pe tot parcursul anului.
· Pastrati casa aerisita si uscata. Acarienii se simt foarte bine intr-un mediu in care umiditatea este mai mare de 50%, insa nu tolereaza un mediu uscat. Mentinerea nivelului de umiditate sub 50% este cheia in acest caz – pentru acest lucru se poate folosi un dezumidificator.
· Aspirarea uscata nu ridica si acarienii. In acest caz, ar fi bine sa consideram curatarea cu abur sau achizitionarea unui aspirator cu apa.
· Achizitionarea unor produse chimice special concepute pentru distrugerea acarienilor este o alta solutie – acaricide.
· Spalati lenjeria de pat, inclusiv fetele de perna si husele saltelelor in apa fierbinte (50-55°C) la cel putin doua saptamani.
Adultii petrec o tremie din timpul lor in dormitor, iar copii jumatate, de aceea este important sa prevenim actiunea alergenilor in aceasta zona a casei.