Urmareste-ne pe Facebook

Anunț

Adună
Nici un anunț încă.

10 metode prin care sa facem casa mai sigura si mai sanatoasa

Adună
X
Adună
  •  

  • 10 metode prin care sa facem casa mai sigura si mai sanatoasa

    10 metode prin care facem casa mai sigura si mai sanatoasaO casa sanatoasa si ecologica nu trebuie neaparat sa fie scumpa sau coplesitoare. Doar cateva modificari pot imbunatati starea de sanatate a casei tale, a familei tale, dar si a naturii.
    Unele dintre acestea sunt remedieri simple. Altele ne provoaca sa mai aruncam o privire catre o viata plina de obiceiuri uneori gresite.
    Evitarea sau limitarea expunerii la substante chimice toxice este in partea de sus a listei fiecarui parinte. Produse chimice toxice sunt peste tot, asa ca expunerea este foarte dificil de evitat. Dar sunt lucruri pe care oamenii le pot face pentru a fi proactivi.
    Printre toxinele cheie se numara plumbul si pesticidele. Numeroase studii au corelat direct supraexpunerea la aceste elemente cu leziuni ale sistemului nervos central, probleme de comportament, astm, cancer si multe altele.
    Deci, cum putem reduce expunerea la aceste substante chimice si alte riscuri potentiale de uz casnic?

    1
    Controlul prafului
    Praful de casa agraveaza alergiile. Acesta contine, de asemenea, mai multe substante chimice periculoase decat ati putea crede, inclusiv plumb, substante ignifuge, pesticide si alte substante chimice.
    Solutia: Cea mai buna – si in acelasi timp cea mai scumpa - optiune este de a inlocui vechile covoare mari (adevarate colectoare de praf si alergeni) cu lemn, gresie, marmura sau linoleum. Dar in cazul in care acest lucru nu este “fezabil” din punct de vedere economic, unele sfaturi de moda veche pot ajuta enorm. O aspirare frecventa, meticuloasa in colturile locuintei, de-a lungul podelei, dar si mutarea mobilierului temporar pentru a avea acces la tot praful.
    Trebuie sa ne asiguram ca aspiratorul are un filtru puternic (sau, de ce nu, un filtru HEPA) astfel incat praful si murdaria sa ajunga in sac.
    · Aspirarea este recomandat sa se faca de cel putin doua ori pe saptamana
    · Sacul de la aspirator si filtrul se curata de fiecare data, astfel incat praful nu este aruncat inapoi in aer

    2 Renuntarea la dependenta de nicotina
    Daca sunteti inca fumator, ar fi timpul sa renuntati.
    Se estimeaza ca 40% dintre copiii din America sunt expusi la fumatul pasiv la domiciliu - si este cel mai mare factor declansator al astmului la acei copii.
    Pe langa asta, este un obicei costisitor si dauneaza direct fiecarui membru al familiei. Un medic, prin asistenta medicala specializata, va poate ajuta sa adaptati o abordare eficienta de renuntare la fumat.

    3
    Testarea casei
    Atat vopseaua cu plumb, cat si radonul sunt substante foarte periculoase, pe care nu ne putem permite sa le ignoram. Saturnismul (intoxicatia cu plumb) este cunoscuta ca poate provoca leziuni ale creierului la fetus si copiii mici, daca nu este tratat la timp. Radonul este un gaz radioactiv cauzator de cancer. Acesta poate patrunde in casa prin diverse mecansime, de la apa, aer, pana la crapaturi din pereti.
    Principalele surse de plumb sunt vopseaua veche care se exfoliaza si praful care se formeaza peste tot prin casa. Vopseaua cu plumb poate fi o problema in orice casa construita inainte de 1978, cand vopsea cu plumb a fost interzisa.
    In vremuri economice dificile, avem de luat decizii intelepte cu banii nostri, iar un test de plumb este unul dintre cele mai bune. Otravirea cu plumb este tragica si se intampla prea des. Nu vorbim acum doar despre marile orase. Casele mai vechi de pretutindeni pot avea vopsea cu plumb.

    4
    Debarasarea de pesticide
    Pesticidele ucid gandaci, soareci, furnici, dar si daunatorii gazonului. Insa supraexpunerea si expunerea cronica scurta poate pune copiii in pericol, ducand la o serie de probleme de sanatate, inclusiv astm, dizabilitati de invatare, si probleme in dezvoltarea creierului.

    Pe langa faptul ca sunt foarte scumpe, daunele produse membrilor familiei sunt invizibile si extrem de periculoase. Pesticidele sunt un dusman tacut, dar cu toate astea reprezinta un prejudiciu real.
    Cel mai bine este sa economisim bani si sa promovam sanatatea, concentrandu-ne pe prevenire. Pasi simpli pot tine gandacii departe - cum ar fi spalarea atenta a vaselor, curatarea tuturor resturilor de alimente, pastrarea produselor alimentare in containere si caserole inchise ermetic, etansarea fisurilor care sunt un adevarat punct de intrare in casa.
    Sunt lucruri de baza, dar functioneaza.

    5
    Atentie la sticlele de plastic si alimentele conservate
    Siguranta bisfenolului A, un produs chimic gasit in materialul plastic policarbonat, este inca in curs de dezbatere. Aceste materiale plastice sunt utilizate in unele sticle de apa si biberoane.
    Bisfenol A este, de asemenea, utilizat in rasini epoxidice in linia produselor din metal, cum ar fi produsele alimentare conservate.
    Consiliul de Chimie american spune ca bisfenolul A este sigur pentru utilizare. Cu toate acestea, o alta institutie guvernamentala - Raportul National de Toxicologie - a constatat o ingrijorare cu privire la efectele asupra creierului, prostatei, dar si comportamentului fetal, al sugarilor si copiilor. Un alt studiu a constatat ca adultii cu un nivel ridicat de bisfenol A in urina au mai multe sanse de a avea o istorie de boli de inima sau diabet, comparativ cu persoanele cu niveluri scazute de bisfenol A.

    6
    Filtrarea apei de la robinet
    Apa de la robinet filtrata poate fi o alegere mai buna de apa potabila decat cea imbuteliata. Intr-un studiu recent, Environmental Working Group, o companie din SUA, a testat cele mai bine vandute 10 branduri de apa imbuteliata. Cercetatorii au descoperit amestecuri de 38 de contaminanti, inclusiv bacterii, ingrasaminte si produse chimice industriale - toate la niveluri similare cu cele gasite in apa de la robinet.

    7
    Atentie la teflon
    Daca v-ati luat oale si tigai cu strat de teflon - sau alte vase care nu se “lipesc” - asigurati-va ca le folositi cu intelepciune. Perfluoratii (PFC) sunt substante chimice folosite pentru a face aceste elemente sa nu se lipeasca, dar substantele chimice respective se pot acumula in organism. Un studiu recent a aratat ca un anumit tip de perfluorat utilizat in teflon poate fi un probabil factor cancerigen uman, cu toate ca nu exista nici o dovada ca tigaile de teflon cauza cancer.

    8
    Igiena mainilor
    Auzim des acest lucru in timpul sezonului rece si gripal - spalarea frecventa a mainilor pastreaza germenii la distanta. Dar pentru copiii mici, spalatul frecvent pe maini este un obicei bun care poate tine la distanta ingerarea de toxine, cum ar fi bacteriile sau praful de casa.
    Un alt sfat: Renuntati la sapunul antibacterian, deoarece unii cercetatori sunt de parere ca o cautare continua a hiper-curateniei poate conduce la un sistem imunitar slabit, si eventual, la mai multe cazuri de astm si alergii. A fost, de asemenea, speculat ca aceste produse pot contribui la bacterii rezistente, asa numitii "super-germeni".
    De fapt, noi cercetari au aratat ca triclosanul - ingredientul principal din sapunul antibacterian, deodorante, pasta de dinti, apa de gura, produse cosmetice, tesaturi si ustensile de bucatarie din material plastic - are potentialul de a afecta hormonii sexuali si de a interfera cu sistemul nervos.

    9
    Folositi produse de curatare non-toxice.
    Produsele de curatare conventionale de sub chiuveta - cu "Avertisment" si etichete de "Otrava" - contin un amestec puternic de chimicale. Aceste substante chimice au un efect foarte puternic asupra copiilor cu astm. Se polueaza chiar aerul din interior, atunci cand nu este neaparata nevoie.
    Pe langa asta, atunci cand se scurg pe conducte ele polueaza, de asemenea, raurile si lacurile.
    Asa cum am mentionat intr-un articol anterior, cel mai bine este sa cautam acele etichete "verzi" care nu contin clor sau amoniac. Cel mai bine este sa alegem produsele pe care scrie "petrol liber", "biodegradabil" sau "fara fosfat."

    10
    Mancare organica si sanatoasa
    Atunci cand consumam alimente ecologice, ingeram mai putine elemente nesanatoase. Contribuim, pe deasupra, la protejarea mediului inconjurator.
    Cercetarile arata ca unele alimente organice este mult mai hranitoare - fructele si legumele au un nivel cu 25% mai ridicat de substante nutritive decat produsele conventionale din supermarket-uri.

    Cu toate acestea, produsele ecologice pot fi cu 20% mai scumpe decat cele clasice. Carnea organica si produsele lactate ar putea avea de trei ori costul produselor conventionale.

    Putem reduce costul alimentelor organice prin cumpararea produselor de sezon, care sunt din belsug si de multe ori mai ieftine la piata locala a agricultorilor si fermierilor.
      Postarea de comentarii este dezactivată.

    article_tags

    Adună

    Latest Articles

    Adună

    • Ce trebuie sa ai in vedere atunci cand cumperi teren pentru casa
      postat de Admin.MC
      Mutarea de la bloc la casa este, probabil, visul oricarui om. Te vei invecina in mod direct cu mult mai putine familii, vei avea mai mult spatiu in care sa locuiesti plus curtea si gradinea aferente, garajul tau, pomi, umbra si liniste. Dar, pentru a putea ajunge cu adevarat in micul paradis la care visezi, trebuie sa te documentezi bine inainte sa achizitionezi terenul. Altfel, risti sa ai surprize dintre cele mai neplacute.


      Sfatul 1. Localizarea terenului este, de departe,...
      28.sep.2016, 06:24
    • Sfaturi pentru utilizarea corecta a masinii de spalat vase
      postat de Admin.MC
      Unii considera ca masina de spalat vase este un lux, altii considera ca-i o necesitate. Cu acest articol nu cautam sa starnim polemica lux versus necesitate versus utilitate, ci sa iti oferim cateva sfaturi pentru utilizarea corecta a masinii de spalat vase. Utilizarea corecta te va scapa de drumurile la service si va creste durata de viata a masinii de spalat vase. Primul si cel mai important sfat este sa folosesti doar detergent special pentru masina de spalat vase. In niciun caz nu folosi d...
      11.sep.2016, 10:41
    • Ghid de inchiriere a apartamentului
      postat de Admin.MC
      Frenezia din perioada de aur a domeniului imobiliar a apus demult. Daca inainte de 2010, cam orice proprietar reusea sa vanda sau sa inchirieze un apartament relativ repede, astazi lucrurile nu mai stau deloc asa. Sigur, daca esti dispus sa inchiriezi apartamentul la un pret mai mic decat media pietei sau a zonei, atunci iti vei gasi repede chirias. In schimb, daca vrei sa gasesti un chirias care sa-ti ofere un pret pe care tu il consideri corect, atunci trebuie sa ai invedere o serie de lucruri. ...
      02.sep.2016, 19:36
    • Ce calitati trebuie sa aiba o menajera
      postat de Admin.MC
      Nimanui nu-i place sa faca ordine si curatenie in propria lui casa, dar nu oricine isi permite sa angajeze o menajera pentru treburile casnice. Alegerea menajerei potrivite este destul de complicat, deoarece aceasta trebuie sa corespunda unei serii de criterii si exigente. Fiecare om are o serie de idei, conceptii si preconceptii despre cum ar trebui sa fie persoana care va intra in casa lui si va face curetenie. Iata care sunt cele mai importante calitati pe care ar trebui sa le aiba o menajera. ...
      24.aug.2016, 10:25
    • Reguli generale privind realizarea traseelor de evacuare a apei uzate (canalizarea)
      postat de Admin.MC

      O instalatie de canalizare reprezinta un sistem de conducte situate pe proprietate publica sau privata ce are rolul de a transporta apele uzate menajere, apele pluviale sau orice alt fluid care indeplineste conditiile de fi deversat conform normelor tehnice si standardelor. Aceasta instalatie nu include colectorul principal de canalizare stradala. Canalizarea menajera sau domestica asigura transportul ape uzate care contin excremente umane si alte substante lichide (ape de spalare necesara...
      04.iul.2016, 16:25
    • Trucuri pentru amenajarea mansardei
      postat de Admin.MC
      Prin mansardarea podului casei poti obtine o camera de lucru si studiu, pentru fitness sau relaxare, un dormitor sau pur si simplu o camera de zi. Indiferent de destinatia pe care o vei da mansardei, iti prezentam acum cateva trucuri pentru amenajarea ei intr-un spatiu confortabil, primitor și intim.

      In primul rand, pentru a fi primitoare și a face economie la curentul electric, mansarda trebuie sa beneficieze de lumina naturala pe tot parcursul zilei. Cea mai simpla metoda pent...
      24.iun.2016, 10:42
    Procesare...
    X
    sigla BRAT