Sauna, beneficii si contraindicatii
Adună
- Creat de: Admin.MC
- Publicat: 26.ian.2015, 11:34
- 4201 citiri
- 0 comentarii
-
X
Adună
-
Sauna, beneficii si contraindicatii
Fie ca intentionezi sa mergi la o sala de fitness care dispune si de sauna, fie ca te bate gandul sa ai propria ta sauna la tine acasa, daca spatiul si bugetul iti permit acest lucru, este bine sa stii dinainte care sunt beneficiile saunei, dar si contraindicatiile.
Beneficiile saunei:
- Elimina toxinele din corp, curatand pielea in profunzime;
- Contribuie la reducerea celulitei, tonifiaza pielea si ii reda elasticitatea;
- Imbunatateste circulatia sangelui si creste ritmul cardiac;
- Intareste sistemul imunitar;
- Relaxeaza muschii si diminueaza artroza si durerile;
- Amelioreaza afectiunile reumatismale inflamatorii precum osteoartrita, artrita reumatoida;
- Mentine tensiunea arteriala in limite normale;
- Calmeaza durerile articulare si fibromialgia.
Contraindicatiile saunei
- Nu este recomandata persoanelor care au afectiuni dermatologice grave;
- Este contraindicata persoanelor care sufera de epilepsie;
- Este interzisa persoanelor care sufera de angina instabila, stenoza aortica severa sau celor care au suferit recent un infarct miocardic;
- Nu este recomandata utilizarea saunei de catre femeile insarcinate.
In concluzie, daca nu suferi de afectiuni care fac ca sauna sa-ti fie contraindicata, atunci te poti bucura de efectele terapeutice benefice ale acesteia.Postarea de comentarii este dezactivată.
Categories
Adună
article_tags
Adună
- amenajari interioare (4)
- apartament (2)
- arhitectura (2)
- baie (5)
- casa (9)
- curatenie (2)
- detector gaze (2)
- ferestre (2)
- finisaje (2)
- flori (3)
- gips-carton (2)
- gradina (4)
- gresie (2)
- igrasie (2)
- incalzire (3)
- locuinta (2)
- mansarda (2)
- mobilier (3)
- mucegai (3)
- mutare (2)
- renovare (2)
- scari (3)
- termoizolare (2)
- trotuar (2)
- umiditate (4)
Latest Articles
Adună
-
postat de calin.diaconu
Legea Nr. 211/2011 și Modificările Sale
Legea Nr. 211 din 15 noiembrie 2011 reprezintă un punct de referință în gestionarea deșeurilor din România, inclusiv a celor din sectorul construcțiilor. Modificările aduse prin actele legislative subsecvente adaugă detalii și clarificări, îmbunătățind implementarea și conformitatea.
Principalele Obligații ale Firmelor de Construcții- Colectarea selectivă a deșeurilor: Firmele sunt obligate să colecteze selectiv
07.apr.2024, 17:53 -
postat de calin.diaconuAtunci când vine vorba de proiectarea și montarea sistemelor de canalizare, doi factori sunt esențiali pentru funcționarea eficientă și durabilitatea sistemului: panta corectă a conductelor și prevenirea blocărilor printr-o întreținere adecvată.
În acest articol, ne vom concentra pe rolul pe care îl joacă panta conductelor de canalizare și pe beneficiile instalării unui separator de grăsimi.
Panta Ideală pentru Conductele de Canalizare
Panta conductei este...21.mar.2024, 20:19 -
postat de Gabriel DobrinAm primit încă o întrebare interesantă pe adresa Forumului nostru, și ne bucurăm să o răspundem, oferind un articol dedicat unui topic de interes: ”Etanșarea plintelor”. Suntem convinși că discuția pe care a deschis-o Domnul M.C. ne va ajuta să înțelegem mai bine că fiecare detaliu contează, dacă ne dorim o amenajare perfectă ...
Diferențe între Profesioniști și Pasionații DIY
Înainte de toate, felicitări pentru inițiativa de a vă ocupa personal de montarea...17.mar.2024, 21:41 -
postat de calin.diaconuEvenimentele din domeniul HVAC, cum ar fi târgul MCE (Mostra Convegno Expocomfort) de la Milano, reprezintă puncte de reper importante pentru profesioniști și studenți interesați de ultimele tendințe și tehnologii din sectorul încălzirii, ventilației, climatizării, surselor regenerabile, eficienței energetice și managementului apei. Aceste evenimente sunt esențiale pentru consolidarea unei comunități dinamice și inovatoare, facilitând schimbul de cunoștințe și experiențe între...12.mar.2024, 12:49
-
postat de calin.diaconu
Trăind în proximitatea unui transformator, te-ai putea confrunta cu un zgomot constant și enervant care pare să pătrundă fără oprire prin zidurile apartamentului tău. Acest zgomot nu numai că perturbă liniștea căminului tău, dar poate avea și consecințe neplăcute asupra sănătății tale mintale și fizice. În contextul actual, în care confortul și liniștea în habitatul propriu sunt mai importante decât oricând, este esențial să găsim soluții eficiente...18.feb.2024, 05:13 -
postat de dana.danescu
Atunci când eşti preocupat de siguranţa ta şi a întregii familii, ştii că montarea unui detector de gaz în camera în care se afla un aparat consumator de gaz (fie el un aragaz, un convector, un boiler sau o centrală termică) este absolut obligatorie.
Detectoarele de gaz sunt proiectate şi fabricate pentru a preveni producerea evenimentelor neplăcute datorate scurgerilor accidentale de gaz metan şi a intoxicaţiilor cu monoxid de carbon. Cum îl alegi, cum se montează...1 Poză10.ian.2022, 15:46