Beneficiile cinei in familie
17 februarie, 2014
Mancarea buna si conversatia buna fac casa buna: cina in familie ii invata pe copii valori esentiale si cum sa pastreze relatii sanatoase. Dar chiar este nevoie ca cina sa fie mereu luata in familie? Notiunea de a “convoca” intreaga familie la masa de cina poate parea o sarcina descurajanta, insa cercetatorii spun ca merita. Un raport publicat de Centrul National pentru Dependenta si Abuzul de substante de la Universitatea Columbia arata ca adolescentii care iau cina frecvent cu familiile lor au o predispozitie mult mai mica sa fumeze, sa consume alcool sau droguri ilegale. Numai aceasta constatare ar putea fi un motiv suficient pentru a stabili masa la o ora fixa pentru toti membrii familiei, dar beneficiile cinei in familie nu se opresc aici. De la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare…
mai mult >



