Cate tipuri de apa exista si care sunt cele mai bune pentru consum?
01 noiembrie, 2022
Suntem peste 70% apa iar apa pe care o consumam are un rol foarte important in organismul nostru. Cu siguranta ai auzit despre faptul ca trebuie sa consumam cel putin 2 l pe zi pentru a ramane hidratat si avea parte de un nivel ridicat al energiei si o functionare optima a creierului si organismului in general. Cu toate ca atunci cand ne gandim la apa, avem tendinta sa credem ca exista doar doua sau trei tipuri, afla ca exista mai multe tipuri. Anumite ape contin mai multi nutrienti decat altele. Asadar unele ape iti pot aduce avantaje mari sau din contra, te pot afecta pe termen lung ... Din acest motiv este indicat sa fii foarte atent la apa pe care o bei. Iata cateva dintre tipurile de apa din care poti opta. Apa de la robinet Un tip de apa consumat de foarte multi oameni, este folosit…
mai mult >